утром — чужие задачи. днём — чужие просьбы. вечером — чужие сериалы, чтобы не думать. на вопрос «чего ты хочешь?» ты зависаешь. здесь ты начнёшь слышать себя — не через «надо», а через «хочу».

работа, которая истощает. отношения, где тебя не слышат. токсичные подруги. ты знаешь, что пора. но страх потерять привычное сильнее желания жить. здесь ты перестанешь платить годами за спокойствие, которого нет.

«я сильная», «справлюсь». тебя хвалят за то, что ты не жалуешься. а внутри — пустота и злость, которую некуда деть. здесь ты снимешь маску — и окажется, что без неё тебя не перестанут любить.

просыпаешься уставшей. делаешь всё по инерции. радости нет — есть паузы между задачами. ты не сломалась. ты просто давно живёшь не свою жизнь. с этого места начинается пересборка.

«да, конечно», «без проблем», «мне не сложно». а внутри сжимается. и потом всю ночь прокручиваешь, как надо было ответить. здесь ты научишься говорить «нет» без вины — и не прокручивать.